El uso regular de redes sociales e Internet puede mejorar la salud mental de los adultos y ayudar a evitar trastornos psicológicos como la depresión y la ansiedad, según un estudio de la Universidad de Michigan, Estados Unidos, que se conoció hoy.
“Las tecnologías de la comunicación y las plataformas de medios sociales facilitan el mantenimiento de las relaciones y el acceso a la información de salud, lo que podría explicar este efecto”, destacó Keith Hampton, profesor de medios e información de esa casa de estudios.
Hampton explicó que la “mala fama” de las redes sociales “se debe, simplemente, a que hasta ahora los adultos no fueron el foco de investigación sobre el tema”.
“Los efectos de las redes podrían explicarse por las distintas etapas de la vida y no por el uso que se hace de la tecnología”, argumentó el especialista, quien analizó datos de más de 13.000 relaciones de participantes adultos en el Estudio de Panel de Dinámicas de Ingresos de Estados Unidos, la encuesta de hogares más antigua del mundo, publicó la agencia de noticias Dpa.
Así, Hampton descubrió que los usuarios de redes sociales “tienen un 63% menos de probabilidades de experimentar un malestar psicológico grave de un año al otro, incluida la depresión mayor o la ansiedad”.
“Actualmente tenemos estos pequeños fragmentos de información en curso en nuestros teléfonos celulares, y ese contacto continuo puede ser importante para la salud mental”, concluyó Hampton.
